Healing ARTS Leipzig
T H E R A P I E | C O A C H I N G | T R A N S F O R M A T I O N
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ENTSPANNUNGSTHERAPIEN / STRESSBEWÄLTIGUNG
... beinhaltet Methoden die Dir helfen die folgenden Dinge zu entwickeln bzw. zu schulen:
Um diese Ziele zu erreichen nutze ich verschiedene Methoden, die Hand in Hand gehen und eine stetige Verbesserung in allen fünf der o.g. Bereiche erzielen. Dazu gehören: Autogenes Training (AT), progressive Muskelrelaxation (PMR), Hypnose (siehe da), Übung in Achsamkeit und Meditation, Mental- und Genusstraining.
ICH HELFE DIR
Alle hier aufgezeigten Methoden binde ich in meine Therapie- bzw. Coachingsitzungen ein, oder biete Sie als Workshop an.
Wenn ich Dir in Form einer Sitzung oder eines Workshop’s helfen kann, kontaktiere mich gern.